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田中宥久子さんの造顔マッサージって効くみたいね。

この前もおもいっきりイイテレビでやってた。

マッサージで血流をよくしたりリンパの流れをよくすることでお肌もきれいになるし、
何よりお金かけずに綺麗になれるのがいい。

この前は、

≪額のむくみと小ジワを改善する≫
≪目の周りのむくみとクマを改善する≫
≪口周りの筋肉を鍛えて下がった口角を改善する≫
≪小鼻の汚れを浮き出させて鼻筋をスッキリさせる≫
≪ほうれい線を改善して頬全体をスッキリさせる≫
≪頬のたるみを改善してほうれい線を目立たなくさせる≫
≪頬骨の下からアゴ先までのたるみを改善する≫

このようなテーマでやってましたね。

あと注意点として、造顔マッサージをするときには必ず洗顔後に行うこと! 女性はクレッシング後に行うことなどを言われてた。

ただし、以下のような人はお医者さんに相談してからの方がいいみたいです。

 【1】皮膚の弱い方
 【2】アゴの関節の弱い方
 【3】リンパ、へんとう腺が腫れやすい方は、

残念なのが、ひとつ。
1日経つと元に戻ってしまうらしいです。(個人差がある)
だから毎日行うことが大切だって!
でも、毎日継続することで元に戻りにくくなり、若さを保つことができるらしいから頑張ってみようかな。
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