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朝キウイダイエット?

朝キウイダイエットっていうのが静かなブームになってるみたい。

朝バナナダイエットがすごい流行していて、猫も杓子も・・・じゃないけれどみんながバナナを買うもんだからバナナがお店の店頭から消えちゃった。

これだけバナナが手に入りにくくなると、やっぱりいるのよ、替わりのものを捜す人が!

そこで注目されているのがキウイダイエット!

なぜキウイなのか?

キウイに多く含まれているのは、カロテン・カリウム・植物繊維など。

カロテンは糖質や脂肪を燃焼してくれます。
カリウムは過剰な水分を排出してむくみや冷えを改善が期待されるし、便秘改善にも有効な食物繊維などバナナに含まれている成分と同じです。

だから今、バナナの代用としてキウイに注目が集まってるんですね。

しかもキウイは今が旬で、高騰しているバナナよりも手軽に手に入るというのもキウイが取りざたされる要因みたいですね。
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